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羽毛球握拍法有几种

羽毛球基本的握拍法有两种,即正手握拍法和反手握拍法. 在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术.看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这

一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球

羽毛球握法只有一种,不像网球有大陆式西方式等等,反手就是大拇指顶在拍柄宽面处,四指自然握拍,正手食指在最上面,其余4指自然握

这是一个看似简单却有极其难以准确回答的问题,说它简单,是因为我们通常所说的基本握拍方法只有两种,即正手握拍法和反手握拍法.说它复杂,是因为羽毛 球项目又历来特别强调握拍要活,也就是说要根据不同的击球方法来变换自己的

拇指按着拍柄左侧宽面,侧面接触不多,你磨破主要原因是握的太紧了.要放松. 你参照动作略纠正一下握拍角度,正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,像握手一样,使虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上. 在击球之前,握拍一定要放松、自然,(打个比方这个时候别人突然抽走你的拍子应该轻而易举) 在击球的一刹那才紧握球拍 谢谢采纳

基本握拍法分为二种 正握法 反握法

羽毛球握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种.下面分别加以介绍. (一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指

正手:大拇指内侧和食指捏住拍柄,虎口对着拍柄的一个侧棱,其余三指自然的握住球拍,不要太用力,掌心基本是空的,拍柄下端靠在小鱼际上.反手:就是正手握拍稍微一转,让大拇指按在拍柄宽面上,其余四指握住拍柄.发力的时候大拇指按拍面,四指回收握拍柄发力.

正手击球握拍法: -- 握法自然, 彷佛和人作握手状 -- 球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面上 -- 拇指与食指成V字形分握拍柄的两边. 其他三指与食指稍离开些 -- 位置宜适中, 不能握得太上或太下 -- 力度

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