www.8929.net > 我要一个自我体罚憋尿的计划,犯了非常严重的错

我要一个自我体罚憋尿的计划,犯了非常严重的错

憋尿1小时。

1罚站 面对角落,脱鞋袜,换女生紧身内裤,不许转身、回头,不许出声,否则加罚20分钟。双腿夹筷子,不许掉下来掉下来加罚20分钟。罚站时间在3~4小时左右。 2打手心 直身而跪,打左手,左手赤裸,手心向上伸直,高举与下巴平齐。每次打手心间隔5...

早上七点起来,喝1000毫升水。到了早上九点,在喝1000毫升水。十点结束憋尿。每天都是如此。现在都快寒假了,这寒假进行吧,憋的更爽。

虽说是同道中人,还是奉劝一句,憋尿不好,有伤身体,小心憋出内伤,建议打PP。或者脱光光,罚站。让自己感到羞耻,从而记住这次教训。

憋尿的人,精神上往往既想忍着尿,又害怕尿液不自主地排出,沾湿床褥或衣裤,所以精神负担很重,久而憋尿久之会诱发精神性遗尿,听到水声或看到厕所,尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接...

这是错误对自己身体不好

1喝1升水憋1小时 2喝1.5升水憋2小时 3喝2升水憋2小时 4(最难受)喝2升水憋3小时(很痛苦最好不要) 如果憋不住用2根橡皮筋绑住尿尿的就尿不出了 计时从有尿意开始

女生憋尿方法: 憋尿的时候: 尿出来了:扣20分。用手捂着,扣10分。垫卫生巾,卫生纸,扣15分。双腿交叉,扣35分。其他的扣20分。满分100分。 优:80-100。良:60-79。差:0-69 早上八点起床,全身脱光,喝两瓶冰露。躺在床上。双腿叉开。听流...

准备物品:紧身衣一件,紧身牛仔裤一件,羽绒服两件,保暖裤三件,内裤若干,纯白袜子若干,超厚棉鞋一双,鞋垫若干,空调,50kg负重背包,10kg沙袋4个,鼻夹,石子若干,皮鞭,皮带,拖鞋,尺子,板子,10根蜡烛,2L100度高温水,4个塑料大板子...

你去找sm的网站寻找同好,就说你是m,想找一个s

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