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太极拳24式视频教学

这个文档很有价值的,现在流行的太极拳应有尽有,请按里面的说明下载,我做了详细的说明。请采纳答案!

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可到我馆网站下载

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2912169114&uk=2703655389 自己用百度网盘保存一下,直接下载也可以的~

我有高佳敏演练的24式太极拳的视频,留下邮箱发给你。下面资料里是24式太极拳的图文教程,每式都有详细的说明。

所谓太极拳,依我之见,就是两掌惯力,或轻或重,或快或慢,使真气游走于全身,达到经脉畅通的目的,从而延年益寿。 ​​​

http://www.kankanews.com/a/2014-01-09/0014054724.shtml 拳心拳意 是ICS里面的24式简化太极拳节目,有字幕。 高清版 有分解动作,有实战运用。

手机APP《太极》里面的专业视频就不错可以参考。

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