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憋尿体罚自己

十字架:用来抽乳房老虎凳:用来实施腿刑、脚刑罚跪器套装:用来罚跪带凸起的石板:与罚跪套装并用体罚套装:选择一:纯白短袖、裤衩、袜子、鞋子、手套、口罩选择二:漆皮紧身衣、裤、袜、手套刑具架:{藤条、杀威棒、皮带、木板}抽打专用{银针...

这是自己的经历,我的姐姐给我的任务,转过来给你们用吧。。。。。。。。。。 上午5点起床,蛙跳100个一组做3组,立定跳远100个一组做2次,一字马10分钟结束后。早饭:2碗豆浆,500ml的水(农夫山泉)马上喝掉,2个肉包。11点之前爱干啥干啥。午...

女生罚跪拖地、洗衣服,用针屁股和手心、脚心,用夹子夹大腿和乳房,最后罚写1000字检讨并被五篇英语课文,如果效果不明显,可以采取一个月禁止穿内衣内裤、用拖鞋打屁股、罚憋尿等方式;男生体罚首先全身脱光用藤条打屁股和脊背300下,板子300...

早上六点起床,穿一个三角裤衩,穿一双高跟鞋,十分钟做一碗汤,十五分钟内吃,多每一分钟,多喝一瓶水,吃完后,喝三瓶水,跪在地上屁股翘起,用充电器或充电宝狠狠的打50下,用十分钟,每多一分钟,多喝一瓶水,打玩后喝三瓶水,然后跪在地上...

这个体罚建议时间,早上8点至12点。服装要求,裙子,可以搭配裤袜。早上起来,先喝1升水,然后进行运动,运动时间10分钟,内容随意。再做数学题,做40分钟。做完后,再喝800毫升憋10分钟。结束后查看是否尿裤子,如没尿过关,如尿了再喝1升水憋...

早上起来喝2杯水然后憋着一直不能尿 穿足球服足球鞋长筒袜。 嘴里再塞着袜子绑着手脚做蛙跳和蹲起。 实在累了就罚站面壁或者蹲着。 然后再趴在地上用竹条打。还可以用夹子夹jj。 把整个人绑起来挠脚心或者打

准备物品:紧身衣一件,紧身牛仔裤一件,羽绒服两件,保暖裤三件,内裤若干,纯白袜子若干,超厚棉鞋一双,鞋垫若干,空调,50kg负重背包,10kg沙袋4个,鼻夹,石子若干,皮鞭,皮带,拖鞋,尺子,板子,10根蜡烛,2L100度高温水,4个塑料大板子...

什么情况?干嘛体罚自己呢

憋尿的人,精神上往往既想忍着尿,又害怕尿液不自主地排出,沾湿床褥或衣裤,所以精神负担很重,久而憋尿久之会诱发精神性遗尿,听到水声或看到厕所,尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接...

可以换个体罚方式,蹲马步,府卧撑等都可以,千万别憋尿,久了对膀胱肾脏都不好

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